1. 桑葚水具有滋阴补血、生津润燥的功效，晚上喝没问题。
2. 桑葚具有药用价值，可用于肝肾阴虚所致须发早白、眩晕耳鸣等症状治疗，但不能代替药物治疗疾病。
3. 不适宜人群：脾胃虚寒、腹泻便溏者；一般人群不宜长期大量饮用。
4. 中药泡水应诊断科学，不可盲目服用或擅自加大用量等，以免引起不良反应。